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Feedback Intensivkurs 2023

Ich wusste nicht wirklich, was mich erwartet.

Es erwartete mich ein schöner Seminarraum: hell, licht, freundlich, warm; ein Ort mit guter Atmosphäre.

Es erwartete mich eine achtsame, professionelle Seminarleitung mit viel Erfahrung. Das merkte ich schnell, denn sowohl die formalen Informationen, als auch die Inputs kamen in angemessener Dosierung, zeitlich passend und stets die Gruppe im Blick behaltend.

Es erwartete mich eine Gruppe, die mir am Ende des Kurses alle vertraut waren. Die Offenheit, Ehrlichkeit und die Achtsamkeit, die in der Gruppe herrschte, war eine sehr beglückende Erfahrung.

Es erwartete mich eine gute Mischung aus Informationen, Fragen zum Thema, praktischen Übungen, Selbstreflexionen und Bewegungseinheiten.
Alle Übungen, die in den weiteren Tagen folgten, waren intensive, bereichernde Erlebnisse.
Für Gruppenmitglieder, die an einer Übung – aus welchen Gründen auch immer – mal nicht teilnehmen wollten, war gesorgt in Form von definierten Auszeit-Plätzen. Es beruhte alles auf Freiwilligkeit.

Insgesamt und rückblickend kann ich aber nur sagen: es lohnt sich, sich darauf einzulassen. Denn in meinem Alltag – und ich denke, dass trifft auch für die meisten anderen Teilnehmer*Innen zu – gibt es keinen Bereich, in dem ich so offen über mein Frau-sein, meine Weiblichkeit, meine Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren konnte. Verbal und non-verbal.

Der Kurs bietet ein geschütztes Trainings-setting, in dem Erfahrungen gemacht werden können, in dem Fragen aufgeworfen werden, die nachklingen und in dem ein wundervoller Kontakt zu anderen Menschen möglich ist.

Am meisten profitiert habe ich vom mich einlassen auf andere, mir zuvor völlig fremde Menschen. Dass ein so intensiver und ehrlicher, fast möchte ich sagen: wahrhaftiger Kontakt möglich war. Am Ende des Kurses fühlte ich mich mit allen auf die ein oder andere Weise verbunden. Großartig.

Mitgenommen habe ich: wenn ich anderen Menschen mit offenem Herzen und vorurteilsfrei begegne, werde ich zum Einen mit großem Respekt behandelt, zum Anderen erhalte ich in Form von tollen Erlebnissen / Erfahrungen viele Geschenke vom Leben.

Fazit: sehr zu empfehlen!